In Knack Extra van 20 september vertel ik wat we zelf veel kunnen doen om onze energie goed te managen. Een fragment uit het interview: "Ik vergelijk het graag met een Porsche met brullende motor die de handrem heeft opstaan. Die blijft ter plaatse, hé. In mensentaal: je kan letten op je fysieke energie (voeding, sport), maar die niet op de juiste manier inzetten. Typische mentale handrem: continu piekeren, je opjagen in onbenulligheden, niet goed weten wat je wilt en daardoo

Het is spannend wanneer we de deelnemers van een energie workshop de 2e dag ’s ochtends vragen wat ze hebben onthouden van de eerste dag. Wat heeft hen geraakt? Wat waren de ‘Aha’-momenten? Voor ons als facilitator is dit een feedback-moment. Hoe is de eerste dag gelopen, wat is er blijven hangen. Is het enkel de theorie of gaat het dieper? En het was niet anders die dinsdagochtend, de start van dag 2. De groepjes vertelden wat ze hadden opgepikt, wat hen was bijgebleven. Jon