Energy to grow yourself
We bieden verschillende formules aan
Persoonlijke coaching
We coachen ex-deelnemers van een workshop om de verandering nog duurzamer te maken.
Als alternatief voor een workshop met een team kan er ook worden gekozen voor een individueel traject. In dit geval richten we ons op de specifieke noden van de coachee .
Workshops
Tijdens een workshop (1 of 2 dagen) worden alle energie management principes in detail behandeld, sta je als deelnemer stil bij je huidige gewoontes en overtuigingen en stel je een individueel actieplan op.
Workshops zijn zeer interactief en zijn gericht op groepen van max 16 deelnemers.
De deelnemers krijgen een uitgebreid werkboek.
Raadpleeg onze agenda voor een overzicht van de geplande open workshops.
Avondprogramma
Tijdens een avondprogramma (5 weken) wordt het volledige programma gespreid over 4 avonden.
Alle energie management principes worden in detail behandeld, je staat als deelnemer stil bij je huidige gewoontes en overtuigingen en je stelt een individueel actieplan op.
Deze energieavonden zijn zeer interactief en zijn gericht op groepen van max 16 deelnemers.
Elke deelnemer krijgt een uitgebreid werkboek.
Raadpleeg onze agenda voor een overzicht van de geplande avondprogramma's.
Inspiratiesessies
De principes van energie management worden op een interactieve manier toegelicht. De deelnemers ervaren een aantal van deze principes en worden uitgenodigd om al stil te staan bij hoe ze het nu doen.
Deze korte sessies hebben als doel de deelnemers te inspireren rond dit thema.
We geven ook korte introductiesessies waar we een specifiek thema ivm persoonlijk energie management behandelen. Enkele voorbeelden:
- Hoe meer “De beste versie van jezelf” zijn?
- Waarom doen we niet wat goed voor ons is?
Dit kan voor grote groepen.
Meer Info
ReFOCUS workshops
Na het volgen van een energiemanagement workshop of avondprogramma starten we vol enthousiasme met onze rituelen, op weg naar meer energie. Onze richting is duidelijk, ons doel is vast gelegd en onze rituelen zijn concreet. We spreken af met onze buddy en houden contact. En voor veel ex-deelnemers is dit een heel belangrijke stap naar meer energie. Door kleine veranderingen door te voeren kun je vaak op lange termijn grote impact hebben.
Ervaring leert dat we extra ondersteuning kunnen gebruiken. En dat is wat we aanbieden via deze workshop.
Meer Info:
Partner
We werken samen met PortaAL KU Leuven, de experten op gebied van beweging.
Raadpleeg onze agenda voor een overzicht van de geplande open inspiratiesessies.
Ga naar onze pagina op Facebook.